Epic Creatine Monohydrate 600 gramos 4Active
Marca :
4ACTIVE



CREATINA MONOHIDRATADA 600GR /120SERVICIOS FOUR ACTIVE
Epic Creatine Monohydrate 600grs de 4Active te ofrece la pureza y eficacia de la creatina monohidratada en su forma más potente, aumenta la fuerza, mejora la resistencia y acelera la recuperación muscular.
¡Impulsa tu fuerza, potencia tus entrenamientos y alcanza nuevas metas con Epic Creatine!
SIRVE PARA
✔ Mejora rendimiento
✔ Mayor fuerza y potencia
✔ Incrementa energía y resistencia
✔ Recuperación muscular eficiente
✔ Uso diario para mejor resultado
MODO DE USO
La belleza de Epic Creatine Monohidrato radica en su simplicidad. Solo necesitas mezclar una cucharada con tu bebida favorita antes de tu entrenamiento. Puedes optar por agua, jugo o incluso tu batido de proteínas. ¡Una manera fácil y deliciosa de potenciar tu rendimiento!
Recuerda que la creatina monohidratada es tu aliada, pero es esencial mantener una hidratación adecuada. ¡Bebe suficiente agua para asegurarte de obtener el máximo provecho de este increíble suplemento!
PRESENTACIÓN
Epic Creatine Monohydrate viene en formato polvo y contiene 600 gramos / 120 porciones.
Cuánta cantidad de Creatina debo Tomar según mi Peso
Peso (kg) | Persona Normal (gramos/día) | Atleta de Alto Rendimiento (gramos/día) | Adulto mayor (gramos/día) |
---|---|---|---|
55 | 5.5 | 8.8 | 6.6 |
60 | 6 | 9.6 | 7.2 |
65 | 6.5 | 10.4 | 7.8 |
70 | 7 | 11.2 | 8.4 |
75 | 7.5 | 12 | 9 |
80 | 8 | 12.8 | 9.6 |
85 | 8.5 | 13.6 | 10.2 |
90 | 9 | 14.4 | 10.8 |
95 | 9.5 | 15.2 | 11.4 |
100 | 10 | 16 | 12 |
105 | 10.5 | 16.8 | 12.6 |
110 | 11 | 17.6 | 13.2 |
Además, ten en cuenta que las recomendaciones de creatina son solo una parte de una dieta equilibrada y saludable. Es esencial consumir una variedad de nutrientes y seguir una dieta balanceada que incluya proteínas, carbohidratos, grasas saludables, vitaminas y minerales para mantener una buena salud general.